避免慢性阴道酵母菌感染的4个提示

  (河南助孕[db:标签]报道)尽管受到医学护理和抗真菌酵母菌感染治疗的医生处方,但慢性阴道酵母菌感染症状的不知情的患者仍会令人沮丧地复发。这是因为他们没有意识到改变生活方式以恢复体内自然微生物平衡的重要性与治疗医学处方一样对于治愈感染是必要的。如果不进行这些生活方式的调整并限制复发的条件,将会导致昂贵而尴尬的频繁去医生办公室就诊。

  这些是避免阴道酵母菌感染的四个提示

  a)控制体重并限制饮食中的糖分。

  通过特别注意饮食避免超重,并限制碳水化合物和饱和脂肪的消耗。随着含糖饮食中酵母的蓬勃发展,增加水果和蔬菜的摄入量并确保糖分降至最低。确保煮熟的饭菜和新鲜水果在不同的时间食用,因为同时吃这两种食物可能会导致胃中的发酵,从而促进酵母和真菌的生长。

  b)避免穿着紧身服装

  应避免穿着紧身的合成服装,尤其是合身的裤子和牛仔裤,因为松紧会限制空气流通并产生酵母喜欢的厌氧空间。还应避免使用氨纶和尼龙材料,因为这些材料不允许空气通过,并通过保持水分,提高温度和限制空气流通为酵母创造理想的条件,所有这些条件都为酵母和真菌的繁盛创造了适宜的条件。

  c)增加体育锻炼(运动)

  消极的生活方式会由于废物消除效果不佳(排泄/出汗)而鼓励在皮肤和体内保留有毒物质。它还降低了身体对通常由免疫系统控制的病原体的防御能力。久坐或缺乏身体活动的生活方式会抑制大多数生物学功能,例如免疫,消化,排泄和循环,这会促进致病性酵母菌感染的增长。

  d)遵守健康的卫生习惯。

  妇女应通过正确地沐浴正确的产品来保持身体清洁和干燥。着重于保持生殖器区域以及酵母容易滋生的其他口袋和缝隙,例如腋窝和臀部由于出汗或潮湿的衣服而保持新鲜和干燥。

  不需要定期冲洗,在阴道区域使用许多化妆品性的女性芬芳产品,例如肥皂,卫生棉条,餐巾纸,乳霜和喷雾剂,可破坏阴道中的天然细菌菌群,其作用是从该区域清除不需要的细菌。

  温和天然的润肤清洁剂,例如无香料的甘油肥皂,在控制念珠菌酵母菌过度生长时更适合使用,因为它们可以在不干扰有益细菌的情况下进行清洁。


推荐阅读:

那一牌调乳器好用?

避免慢性阴道酵母菌感染的4个提示

河南助孕妈妈提高生育能力并怀孕

演示站
上一篇:避免阴道鹅口疮问题
下一篇:河南助孕妈妈怀孕初期的宝宝发育

发表评论